microbik.ru
  1 ... 6 7 8 9

2 завтрак

Сок

100

0,5

-

11,7

50,0




399

Обед

Салат морковно-яблочный

40/60
















40




Морковь

50/80

0,80

-

4,48

21,12










Яблоко

20/30

0,09

-

3,06

12,42










Масло раст.

2/4

-

3,99

-

35,96










Сахар

1/1

-

-

0,99

3,74










^ Борщ летний

150/250
















64




Свекла

50/80

1,12

-

1,44

30,72










Морковь

10/15

0,15

-

0,84

3,96










Картофель

50/70

1,12

-

11,04

46,48










Лук

8/10

0,30

-

0,12

0,89










Зелень, петрушка

2/2

0,07

-

0,12

0,89










Масло слив.

2/3

0,02

2,47

0,03

22,44










томат

2/4

0,15

1,4

0,21

14,28










^ Зразы мясные с картофельным пюре

50/70

100/150
















291




Мясо

44/59

13,63

2,77

-

81,62










Рис

5/7

0,49

0,04

5,41

22,61










Лук

10/15

0,23

-

1,29

5,84










Яйцо

1/3-1/6

0,83

0,75

0,05

10,5










Масло слив.

2/5

0,03

4,12

0,04

37,4










Картофель

150/200

3,5

-

34,5

145,25










Молоко

30/50

1,4

1,6

2,35

29,0










Томат

2/5

0,18

-

0,59

3,15










^ Компот из сухофруктов с витамином С

150/180
















376




Сухофрукты

9/11

0,24

-

9,67

40,95










Сахар

10/15

-

-

14,97

56,10










^ Хлеб пшеничный

40/60

4,98

0,78

28,86

136,20










^ Хлеб ржаной

40/50

2,35

0,35

24,90

107,0







Полдник

Овощное рагу

150/200
















137




Капуста

150/220

2,8

-

8,6

44,,8










Лук

10/15

0,23

-

1,29

5,84










Морковь

15/20

0,40

-

2,24

10,56










Картофель

50/70

1,12

-

12,24

52,29










Томат

2/3

0,1

-

0,35

1,89










Масло слив.

3/5

-

6,99

-

62,93










^ Чай сладкий

150/180
















392




Сахар

0,5/0,6

-

-

9,98

37,8










Чай

10/10

-

-

-

-










Яблоко

100

0,4

-

9,8

45,0




368

Итого за 10 день







51,98

43,6

483,34

1802,05









Согласовано: Утверждаю:

Начальник ТОУ Роспотребнадзора по АО Заведующая МБДОУ

в Володарском и Красноярском районах «Детский сад № 4 «Березка»

________ Ю.И.Денисенко _________ Т.А.Бояркина

«_____»______2013г. «_____»______2013г


Перспективное циклическое 10-дневное меню

МБДОУ «Детский сад № 4 «Березка»

на осенне-зимний период

на основании САНПИНа 2.4.1.3049-13

<< предыдущая страница