microbik.ru
1

Для чего нужны витамины


Витамин С.

Активизирует иммунную систему, способствуя повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, влияет на функцию кроветворения, способствует лучшему усвоению железа организмом, а также укрепляет кровеносные сосуды и способствует лучшему заживлению ран.


Витамин В1

Участвует в регуляции углеводного обмена, образовании ряда белковых структур, положительно влияет на работу центральной нервной системы, поддерживает здоровье кожи и ногтей.


Витамин В2

Участвует во всех видах обменных процессов, защищает сетчатку глаза от вредного действия ультрафиолетовых лучей, поддерживает здоровье кожи и ногтей.

Витамин В6

Участвует в энергетических процессах, происходящих в организме, играет важную роль в регуляции белкового, углеводного и жирового обмена, укрепляет нервную систему, поддерживает здоровье кожи.

Витамин В12

Участвует в реакциях белкового, углеводного и жирового обмена, протекающих в организме, регулирует процессы кроветворения, способствуя формированию красных кровяных телец, стимулирует процессы клеточного роста.


Железо

Является составной частью некоторых важнейших ферментов, а также гемоглобина крови, переносящего кислород к клеткам и тканям, участвует в окислительно-восстановительных процессах, протекающих в организме и обеспечивающих его энергией. Недостаток железа приводит к нарушению процессов роста и развития.

Кальций

Одно из самых важных минеральных веществ: участвует в формировании костной ткани, зубов, необходим для нормальной деятельности нервной, эндокринной и мышечной систем. При недостатке кальция в организме кости становятся более хрупкими. В детском возрасте недостаток кальция приводит к замедлению роста и нарушению формирования опорно-двигательного аппарата организма.

Пантотеновая кислота

Влияет на все виды обмена веществ в организме: белкового, углеводного, жирового. Участвует также в энергетическом обмене, способствуя извлечению энергии из пищи. Стимулирует процессы клеточного роста.


Фолацин

Играет важную роль в процессах кроветворения, предотвращает развитие малокровия, участвует в регуляции белкового обмена, необходим для нормального протекания беременности и развития плода.