microbik.ru
  1 ... 26 27 28 29
«The Road Less Traveled». Помню, что ее чтение оказалось волнительным для меня занятием. Спустя годы, я встретился с этой книгой вновь, как с частью учебного курса по психологии здоровья. Сначала я думал, что просто пролистаю книгу, освежу в памяти, но в итоге я снова прочел ее от корки до корки, удивляясь тому, почему в первый раз не отметил ту или другую важную мысли карандашом! Я осознал, как вырос за последние три года с тех пор, как читал книгу Пека впервые. Я хотел бы, чтобы эта книга и в ваших глазах заслуживала второго и третьего прочтения, потому что вы, как и я, обнаружите, что опыт изменяет паше сознание и воспри-

ятие. Возможно, перелистывание страниц этой книги заново, станет для вас напоминанием о необходимости быть сосредоточенным и двигаться вперед.

В 2005 году меня пригласили выступить на конференции Института Поэтических Паук (IONS), проводившейся в столице США. Организация была основана более тридцати лет назад астронавтом Эдгаром Митчеллом; ее миссия в распространении знаний о природе и потенциале человеческого сознания и духа. Институт стал «мозговым центром» в вопросах исцеления сознания-тела-духа, развития сверхъестественных способностей, альтруизма и рождения новых парадигм в науке и обществе. Сегодня, имея в своем составе более пятидесяти тысяч участников, организация привлекает людей со всего света для обсуждения возможных мирных преобразований и усилий в этом направлении.

На той конференции я увидел удивительные презентации, но еще удивительнее были разговоры, что велись в коридорах, на парковке и в туалетах. Почти все они касались «перехода и трансформации». В какой-то момент я услышал, как кто-то сказал: «Мы — члены команды перехода».

Если вы читаете эту книгу, вы, конечно, тоже — так или иначе — уже в этой команде или пока только болеете за нее. Я хотел бы, чтобы мысли и идеи, изложенные здесь, стали предметом размышления и обсуждения для вас, потому что именно так семена эволюции сознания пускают корни.

Революции начинаются с шепота! Помните?

И последняя мысль. Предисловие к моей первой книге «Managing stress» писал доктор медицины Ларри Досси, и он начал его поговоркой «После восторга приходит время стирки». Эти мудрые слова обретают особое значение теперь, когда мы приближаемся к вершине метафорической горы. В какой-то момент мы должны спуститься с нее (или, например, вернуться с конференции) и продолжать жить, по сути, заниматься стиркой! Образно говоря, эта поговорка раскрывает природу ответственности, потому что, понимая свой путь, мы обязаны помочь другим людям, стремящимся получить тот же опыт. Добро пожаловать в команду!

С тех пор, как эта книга увидела свет, меня приглашают читать лекции по всей стране и по всему миру. Каждый раз я заканчиваю свое выступление поэмой, которую приведу и сейчас ниже. Она написана дождливым вечером в Джексон Хоул (штат Вайоминг), у подножия гор Гранд Тетонс. Теперь эта поэма — нечто, вроде моей визитной карточки.

Стой как гора, теки как вода

Идти по пути человека непросто,

Стоять на месте нельзя.

Иногда мое сердце наполняют сомнения,

И я останавливаюсь, не зная идти — куда.

Но затем я слышу слова:

«Стой, как гора, теки, как вода»!

Я ищу истину}

Она радостна не всегда.

Свет и тьма закружились в танце. Да:

Равновесие — ключ к жизни, да!

И я снова слышу слова:

«Стой, как гора, теки, как вода»!

Мы приходим на Землю учиться любить,

И нам всем предстоит освоить урок.

Знать Божью волю Доступно всем,

Откликнуться надо лишь и полюбить!

«Стой, как гора, теки, как вода»!






Последние научные открытия свидетельствуют о том, что вода обладает памятью и способна «запоминать» человеческие мысли и намерения. Таким образом, вода может служить средством передачи намерений, в том числе целительных. Данная медитация основана на сознании целительной силы воды.

  1. Наберите воду в стакан или чашку. Поставьте се перед собой, сядьте прямо. Очистите сознание от всех лишних, случайных мыслей, ощутите глубокий покой.

  2. Сосредоточьтесь на дыхании. Это поможет расслабить тело и успокоить сознание. Сделайте несколько (лучше пять) медленных и глубоких вдохов. Каждый раз, делая выдох, чувствуйте, как вы наполняетесь сознанием глубокого внутреннего покоя.

Медленно протяните руки к стакану воды и возьмите его обеими руками. Сделайте еще один глубокий медленный вдох и подумайте о том, откуда э та вода, что у вас в руках. Мысленно представьте ее источник. Совершите мысленное путешествие к горному ручыо, глубокому колодцу, месторождению подземных вод.

  1. Медленно переключите внимание на многочисленные цели, которым служит этот чудесный дар. Вода очищает как физически, так и психически. Она увлажняет и восстанавливает баланс всего, что в этом нуждается. Вода питает и наполняет жизненными силами. Вода — это символ Божественного духа, связующее звено между Ним и материальным миром. Подумайте обо всем этом и о других способах использования этого дара.

  2. Держа стакан обеими руками, поднесите его близко к лицу и посмотрите на воду — сначала на ее поверхность, а затем в глубину. При комнатной температуре вода имеет форму жидкости, однако, в других условиях она принимает другие формы. Так же, как стакан удерживает воду, она сама вмещает множество всего. Вода также усиливает наши мысли, чувства, намерения.

  3. Направьте намерение или сердечное пожелание в воду. Пусть это будет мысль, молитва или намерение, которое вы повторяете про себя постоянно. Затем вытолкните это целительное намерение (личное или глобальное) на поверхность воды и медленно растворите в воде, как каплю краски, чтобы каждая молекула воды в стакане наполнилась и пропиталась вашим намерением.

  4. Продолжая держать стакан обеими руками, поднесите его к губам и медленно начинайте пить воду маленькими глотками, чувствуя, как она наполняет ваше тело. Проследите весь путь воды, прочувствуйте ее на вашем языке, в горле. Хотя вы нс можете это видеть, мысленно представьте, как капли воды заполняют каждую клеточку вашего тела и окружают каждую вашу ДІІК.

  5. Когда вы почувствуете, что готовы, медленно встаньте, выйдите на улицу и вылейте половину оставшейся в стакане воды на землю. В этот момент еще раз повторите свое сердечное намерение. И, наконец, поставьте стакан с водой на солнце, чтобы она испарялась, и ваше желание разносилось четырьмя ветрами, распространяя благодать на всех, кого она коснется.

СоругідМе-
Страница отсутствует






Вскоре после первой публикации этой книги в 1997 году, я узнал, что многие церковные организации (почти всех конфессий), группы поддержки и книжные клубы выбрали ее для изучения. Некоторые мои коллеги стали использовать ее в качестве личного руководства. Недавно я узнал, что многие инструкторы по личностному развитию рекомендуют ее своим клиентам. То есть книга стала жить своей собственной жизнью.

В течение нескольких лет ко мне и лично, и письменно обращались мои читатели с просьбой предложить вопросы для обсуждения тем, затронутых в различных главах книги. По моим наблюдениям, взрослые лучше усваивают информацию, проговаривая ее. Поэтому я поддерживаю книжные, дискуссионные клубы и другие объединения такого типа. Кроме того, я полагаю, что при обсуждении какой-либо темы группой людей, возникает эффект синергии, позволяющей преодолеть негативное мышление и чувство страха, господствующее в сегодняшнем мире. С учетом всего этого, я подготовил к выходу этого издания несколько вопросов, которые могут стать предметом для обсуждения в группе и способствовать личностному развитию участников обсуждения (и, возможно, миру во всем мире).

Пожалуйста, при желании меняйте формулировки этих вопросов как вам больше понравится, лишь бы это помогло вам лучше осознать суть связи стресса и духовности и уникальную алхимию человеческого и Божественного в каждом из нас.







  1. Как бы вы определили понятие «стресс» и что, по вашему мнению, является основной причиной (среди внешних источников) этой болезни современного общества?

  2. Как вам кажется, в целом, сегодня стресс переживает большее количество людей, чем, скажем, лет десять назад? Если да, то почему? Какие практические способы «изменить культуру» вам известны, даже если это культура одного человека, как в фильме «Вторники с Морри»?

  3. Какой из четырех стилей поведения, свидетельствующих о неспособности преодолеть чувство гнева, является наиболее распространенным в мире? Почему? (Какой из них наиболее характерен для вас?)

  4. Стресс и болезнь — родственные понятия. Как вы понимаете эту связь? Как бы вы определили понятие «энергетическое поле человека»?

  5. Дайте определение термина «согласованная галлюцинация» своими словами. Как вы думаете, почему люди «отдают свою силу» врачам, кинозвездам, политикам, спортсменам и так далее?

  6. Перечислите пять способов обрести иммунитет к стрессу. Что вы можете предпринять, чтобы обрести такой иммунитет?







  1. Как бы вы определили понятие «человеческая духовность»? По вашему мнению, что объединяет религию и человеческую духовность? В чем их различия?

  2. Запишите на листке бумаги десять главных факторов стресса для вас. Напротив каждого пункта обозначьте одну из следующих категорий:

  • отношения;

  • ценности;

  • конфликт ценностей;

  • цель жизни.

Некоторые люди утверждают, что стресс и человеческая духовность — вещи диаметрально противоположные, но здесь связь очевидна, не так ли? Порассуждайте об этом.

  1. Расскажите членам группы о тех моментах в вашей жизни, когда, словно приподнималась некая занавеса, и вы сознавали присутствие Божественного в своей жизни (это могут быть, скажем, моменты озарения или моменты, когда вы действовали или думали синхронно с кем-то еще).

  2. На примере какого-либо художественного или нехудожественного произведения классической или современной литературы проследите этапы путешествия героя по Джозефу Кэмпбеллу. На каком этапе своего путешествия находитесь вы?

  3. М. Скотт Пек (автор книги «The Road Less Traveled») называет четыре этапа духовного пути. Как вы думаете, па каком этапе находится большинство представителей вашей страны и почему? На каком этапе находитесь вы сами?

  4. Если совместить этапы путешествия героя с этапами духовного развития Пека и временами года души, описанными в четвертой главе, обнаружится некоторое подобие. Какие выводы вы из этого делаете?

  5. Допустим, гнев и страх — главные препятствия на пути духовного развития. В вашей жизни они есть? Как вы преодолеваете их, чтобы продолжить движение? Часто то, что сначала привлекает внимание, затем его отвлекает. Поделитесь своими мыслями по поводу этого аспекта духовного путешествия.

  6. Приходилось ли вам сталкиваться в своем духовном путешествии с Божественным парадоксом? Какого типа был этот парадокс? Может быть, вы дадите определение еще одному, неназванному здесь парадоксу?

31 А- Ьрацн ііюк Спьор^. /^иъиь ь гармонии



  1. Эго часто описывается как нечто отрицательное, но оно нужно нам в качестве защиты. Назовите четыре причины для обоснования его существования.

  2. Выражение «приручить эго» пришло к нам из восточной культуры. Как начать этот процесс?

  3. Как вы понимаете связь между эго и ДНК?

  4. До того, как вы прочли эту книгу, как вы понимали связь стресса и человеческой духовности или — точнее — эго и души? Изменилось для вас что-то после прочтения книги? Если да, то что?

  5. Работа души — важнейший аспект человеческой духовности, уникальный для каждого человека. Как эго может способствовать нам в этой работе? Как помочь другим людям, в том числе нашим детям, в этой работе?

  6. Отвечать, а не реагировать — не просто. Как изменить свое сознание так, чтобы это стало здоровой привычкой?







  1. Опишите своими словами четыре времени года души.

  2. Какое время года царит сейчас в вашей душе?

  3. Опустошение считается наиболее трудным процессом и временем года для души. Почему? Как пребывание в этом времени года проявляется в повседневной жизни? Что нужно предпринять, чтобы не задержаться в этом времени года?

  4. Как вы думаете, в каком времени года пребывают сейчас души граждан вашей страны в целом? В каком времени года пребывают души людей всего мира?

  5. Расскажите о том моменте своей жизни, когда вам хотелось воскликнуть: «Эврика!»


Страница отсутствует






  1. Существует множество способов оздоровить дух. Какой из способов, описанных в книге, вам ближе? Поддерживаете ли вы еще как-либо здоровье своего духа?

  2. Ритуалы очень важны, но со временем они могут стать формой без содержания. Как нс допустить этого? Есть ли у нас как у нации священные ритуалы, не развивавшиеся с течением времени, и, возможно, потерявшие свое значение?

  3. Назовите пять, известных вам, способов привлечь и использовать силу любви и сострадания.



  1. Так как вы прочли эту книгу, предполагаю, вы вошли в духовный сектор своего жизненного круга (вне зависимости от того, сколько вам лет). Как бы вы описали свой опыт в этом секторе парадигмы здоровья? По вашему мнению, в каком секторе жизненного круга находится сейчас большинство людей?

  2. Безусловно, в современном мире происходит много странных событий, но страх — не выход. В какой момент страх становится самоосуществляющимся пророчеством?

  3. Что было главным тревожным звоночком в духовном отношении для вас?

  4. В этой книге приведено множество изречений мудрых людей различных эпох. Есть ли у вас любимое изречение? Если да, что оно говорит вашему сердцу?

  5. Ни духовный рост, ни просветление не являются соревновательными процессами, но начните описывать свое «пробуждение».


Страница отсутствует






Институт Ноэтических Наук (IONS)

Он основан астронавтом Эдгаром Митчеллом. Это «мозговой центр» изучения высшего состояния сознания, соединяющий в своем подходе науку и духовность.

IONS выступает спонсором ежегодной конференции по вопросам исцеления тела и сознания, смерти и умирания, альтруизма и экологии. Институт проводит множество региональных конференций и патронирует различные общественные организации в США, базируется в городе Петалума (штат Калифорния).

Контактная информация: звоните: 707.779.8238. www.noetic. org. Вы также можете посетить интерактивный сайт IONS по адресу: www.shiftinaction.com.
Международное общество

ПО ИЗУЧЕНИЮ ТОНКИХ ЭНЕРГИЙ

И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ (ISSSEEM)

Основано Эльмером и Элис Грин в 1989 году.

Команда ISSSEEM — это профессионалы в области здравоохранения, ученые, врачи, физики и целители, изучающие динамику энергетической медицины — от цигун и терапии полярности до акупунктуры и биоэнергетики.

Ежегодно общество проводит летние конференции в Боулдере (штат Колорадо).

Контактная информация: звоните: 303.425.4625 или посетите веб-сайт: www.issseem.org.
Национальный Институт Здоровья

Основан более тридцати лет назад. Его миссия определялась как расширение значения понятия «здоровье» с нелыо его понимания не только как «отсутствия болезни».

Среди членов Института — психологи, врачи, медсестры, преподаватели, студенты вузов и целители. Каждый год в июле Институт проводит конференцию на базе университета штата Висконсин в Стивенс Пойнте.

Контактная информация: звоните: 800.243.8694





1Имеется в виду фильм («Красные») режиссера Уоррена Бита, снятый в 1981 году. Фильм о жизни знаменитого американско­го писателя, журналиста и коммуниста Джона Рида. — Примеч. ред.

2Книга, которую вы держите в руках, в США вышла под назва­нием «Stand Like Mountain Flow Like Water». Дословный перевод ори­гинального названия данной книги с английского языка — «Стоять как гора, течь как река». — Примеч. ред.



<< предыдущая страница